Étapes suivantes après le dépistage ASRS TDAH

Que faire après le dépistage

Votre prochaine étape dépend de votre score. Elle dépend aussi de combien la vie quotidienne est gênée. Un résultat de dépistage est un fait. Il ne peut pas raconter toute votre histoire.

Demandez-vous ceci : Ces items correspondent-ils à des profils qui gênent votre travail, vos liens ou votre quotidien dans le temps ? Si oui, cela compte. Cela compte même quand le chiffre paraît petit.

Si votre score est élevé ou si la Partie A est positive

Prenez rendez-vous avec un médecin qui évalue le TDAH adulte. Apportez votre score total. Apportez votre résultat de Partie A. Apportez votre répartition par groupes. Ajoutez de vrais exemples. Notez quand la concentration lâche. Notez quand vous vous sentez agité. Notez quand les échéances passent.

L’anxiété, une humeur basse, des problèmes de sommeil et l’autisme peuvent se ressembler. Dites-le s’ils pourraient convenir.

Si votre score est plus bas

Un score plus bas n’efface pas ce que vous ressentez. Les items sur la concentration peuvent rester vrais. Les items sur l’oubli ou l’action rapide peuvent rester vrais. Parlez-en à un médecin.

La sécurité d’abord

Si vous pensez à vous faire du mal, appelez maintenant l’aide d’urgence locale ou une ligne d’écoute. Les sites de dépistage ne sont pas des soins de crise.

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L’essentiel

En bref : un score ne vous définit pas. Les profils dans le temps comptent davantage. Demander de l’aide est légitime quand le quotidien semble bloqué ou trop dur.