Op deze pagina
Artikelen
Volgende stappen na ASRS-ADHD-screening
Praktische stappen na een ASRS-screen—hoge, lage of gemiddelde score. Wanneer hulp zoeken en hoe je een gesprek met een zorgverlener voorbereidt.
Wat te doen na screening
Je volgende stap hangt af van je score. Het hangt ook af van hoeveel het dagelijks leven belast wordt. Een screenresultaat is één feit. Het kan je hele verhaal niet vertellen.
Vraag je dit af: passen deze items bij patronen die je werk, banden of dagelijks leven over tijd belasten? Zo ja, dan telt dat. Het telt ook als het getal klein voelt.
Als je score verhoogd is of Deel A positief
Boek tijd bij een zorgverlener die ADHD bij volwassenen checkt. Breng je totaalscore mee. Breng je Deel-A-resultaat mee. Breng je groepssplitsing mee. Voeg echte voorbeelden toe. Noteer wanneer focus wegglijdt. Noteer wanneer je onrustig bent. Noteer wanneer deadlines gemist worden.
Angst, lage stemming, slaapproblemen en autisme kunnen op elkaar lijken. Zeg dat als het kan passen.
Als je score lager is
Een lagere score wist niet wat je voelt. Items over focus kunnen nog kloppen. Items over vergeten of snel handelen kunnen nog kloppen. Praat daarover met een zorgverlener.
Veiligheid eerst
Als je denkt jezelf pijn te doen, bel nu lokale hulpdiensten of een crisislijn. Screensites zijn geen crisishulp.
Blijf leren
- Hoe praat je met een arts over ADHD bij volwassenen
- ASRS vs slaap en lage stemming
- Is ASRS nauwkeurig?
- ASRS vs angst
- Privacy-eerst screening
Samengevat
Kortom: één score definieert je niet. Patronen over tijd tellen meer. Om hulp vragen is oké als het dagelijks leven vastzit of te zwaar voelt.