ASRS vs anxietate

De ce oamenii confundă ADHD și anxietatea

Te întrebi dacă semnele tale sunt ADHD, anxietate sau ambele? Ambele pot aduce neliniște. Ambele pot aduce gânduri accelerate. Ambele pot afecta focusul și somnul. Semnele pot arăta la fel. Un screening scurt nu le poate separa.

Asta e comun. Povestea ta completă contează mai mult decât un număr.

La ce se uită ASRS

ASRS întreabă despre tipare de tip ADHD, cum ar fi:

• Dificultate de a rămâne la sarcini
• Pierderea lucrurilor sau omiterea detaliilor
• Neliniște sau senzația de a fi «pe drum»
• Întreruperi sau terminarea frazelor altora

Nu măsoară îngrijorarea în mod direct. Nu măsoară panica. Nu măsoară fricile puternice. Acestea stau adesea la baza multor probleme de anxietate.

Ce adaugă un clinician

Un clinician se uită și la:

• Când au început semnele (trăsăturile ADHD adesea merg înapoi la copilărie)
• Dacă îngrijorarea este problema principală sau un efect secundar al focusului slab
• Cum se schimbă semnele cu somnul, stresul sau cafeina
• Istoricul familial și îngrijirea anterioară

Iată un caz. Un screening ASRS pozitiv plus îngrijorare constantă poate însemna ADHD. Poate însemna o problemă de anxietate. Poate însemna ambele.

Dacă ești nesigur

Arată rezultatul screeningului unui clinician autorizat. Spune-le cât durează semnele. Spune-le ce le declanșează. Acel context bate de obicei orice scor singular.

Conexe

• Ce înseamnă un scor ASRS?
• ASRS vs somn și dispoziție scăzută
• Cum să vorbești cu un medic despre ADHD la adulți
• Începe screeningul

Concluzie

Pe scurt: semnele amestecate sunt normale. ASRS poate începe discuția. Doar un clinician poate sorta ADHD, anxietatea și alte probleme.