ASRS ADHD Test
WHO ASRS v1.1 · sześciopytaniowy przesiew Części A
Bezpłatny autotest ADHD dla dorosłych—18 pytań, prywatny wynik
Wypełnij listę objawów ASRS v1.1 w około pięć minut. Część A to zwalidowany przesiew złożony z sześciu pytań. Odpowiedzi pozostają w Twojej przeglądarce.
Screening edukacyjny. To nie jest diagnoza medyczna.
Jak często masz trudności z domknięciem ostatnich szczegółów projektu, gdy trudniejsze części są już zrobione?
Czym jest ASRS?
Skala samooceny ADHD u dorosłych (ASRS v1.1) została opracowana we współpracy ze Światową Organizacją Zdrowia. Część A to zwalidowany, sześciopytaniowy przesiew ADHD u dorosłych.
Pełna lista 18 pytań o objawy obejmuje także Część B. Opisuje nieuwagę oraz hiperaktywność–impulsywność, ale nie służy do rozpoznania ADHD.
Co obejmuje
- Utrzymana koncentracja i dokańczanie zadań
- Organizacja i pamięć
- Niepokój i impulsywność
- Przerywanie w kontaktach społecznych i czekanie
Wynik przesiewu jest dodatni, gdy co najmniej cztery odpowiedzi w Części A osiągają progi właściwe dla danych pytań—nie wystarczą po prostu cztery odpowiedzi „Często”.
Odpowiedzi pozostają na Twoim urządzeniu. Konto nie jest wymagane.
ADHD może przypominać lęk, autyzm i problemy ze snem—użyj wyników, aby rozpocząć rozmowę kliniczną.
ASRS v1.1
Samoocena ADHD u dorosłych
Jak często każde stwierdzenie było prawdziwe dla Ciebie w ciągu ostatnich sześciu miesięcy?
Kontynuować od miejsca, w którym skończyłeś?
Jak często każde stwierdzenie było prawdziwe dla Ciebie w ciągu ostatnich sześciu miesięcy?
Preparing your private report page…
0/72
Dodatnie odpowiedzi w Części A0/6
To narzędzie screeningu, nie diagnoza. Przeczytaj zastrzeżenie
Sugerowane kolejne kroki
Jak działa punktacja
Każde z sześciu pytań Części A ma własny próg. Suma 0–72 opisuje częstość objawów; nie jest oficjalnym progiem diagnostycznym WHO.
- Oficjalne informacje i formularze ASRS
- Pierwotne badanie sześciopytaniowego przesiewu (2005)
- Badanie wyników fałszywie dodatnich (2021)
Redakcja ASRS ADHD Test sprawdziła punktację i informacje zdrowotne na podstawie tych źródeł 21 października 2026 r.
Część A: 0–3
Poniżej progu przesiewu
Mniej niż cztery odpowiedzi w Części A osiągnęły właściwe dla nich progi. Nie wyklucza to ADHD.
Część A: 4–6
Dodatni wynik przesiewu
Co najmniej cztery odpowiedzi w Części A osiągnęły właściwe dla nich progi. To wskazanie do dalszej oceny, a nie diagnoza.
Suma: 0–72
Wynik opisowy
Suma odzwierciedla częstość odpowiedzi. WHO nie określa 24 punktów jako uniwersalnego progu ASRS v1.1.
ADHD może rozpoznać wyłącznie uprawniony specjalista po przeprowadzeniu pełnej oceny.
Co zrobić z wynikiem
Trzy krótkie kolejne kroki—bez względu na to, czy wynik jest wysoki, niski czy pośredni.
Jak dokładny jest ASRS?
To zwalidowany kwestionariusz przesiewowy, nie idealny detektor. Wynik pozytywny zwiększa prawdopodobieństwo cech ADHD; wynik negatywny ich całkowicie nie wyklucza.
Jak punktowana jest Część A?
Część A obejmuje pierwsze sześć pozycji. Każde pytanie ma własny próg: „Czasami” dla pozycji 1–3 oraz „Często” dla pozycji 4–6. Co najmniej cztery odpowiedzi na poziomie progu lub wyższym oznaczają dodatni wynik przesiewu.
Ile to zajmuje?
Większość osób kończy wszystkie osiemnaście pytań w pięć do siedmiu minut. Postęp zapisuje się w tej przeglądarce.
Czy jest darmowy i prywatny?
Badanie jest darmowe i bez konta. Wynik zostaje w przeglądarce. Nie przesyłamy pojedynczych odpowiedzi na serwer.
Czy ASRS to diagnoza?
Nie. To tylko narzędzie przesiewowe. Diagnoza wymaga oceny klinicznej przez uprawnionego specjalistę.
Czy ADHD można rozpoznać dopiero w dorosłości?
Tak. Wielu dorosłych nigdy nie było ocenianych w dzieciństwie. Nakładanie się z lękiem, autyzmem lub problemami snu też jest częste—zabierz pełny obraz do klinicysty.