ASRS ADHD Test

WHO ASRS v1.1 · Sechs-Fragen-Screener in Teil A

Kostenloser ADHS-Selbsttest für Erwachsene—18 Fragen, private Ergebnisse

Füllen Sie die ASRS-v1.1-Symptomcheckliste in etwa fünf Minuten aus. Teil A ist der validierte Sechs-Fragen-Screener. Ihre Antworten bleiben in Ihrem Browser.

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  • 18Fragen
  • 5–7 Min.Dauer
  • KostenlosKosten

Nur ein Bildungs-Screening. Dies ist keine medizinische Diagnose.

ASRS v1.1Frage 1 von 18

Wie oft haben Sie Probleme, die letzten Details eines Projekts abzuschließen, nachdem die schwierigen Teile abgeschlossen sind?

NieSeltenManchmalOftSehr oft

Was ist die ASRS?

Die Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS v1.1) wurde mit der Weltgesundheitsorganisation entwickelt. Teil A ist ein validierter Sechs-Fragen-Screener für ADHS bei Erwachsenen.

Die vollständige Symptomcheckliste mit 18 Fragen ergänzt Teil B. Sie beschreibt Unaufmerksamkeit und Hyperaktivität–Impulsivität, stellt aber keine ADHS-Diagnose.

Über den ASRS

Was sie abdeckt

  • Anhaltende Konzentration und Durchhaltevermögen
  • Organisation und Gedächtnis
  • Unruhe und Impulsivität
  • Soziale Unterbrechungen und Warten
Screening-Logik von Teil A

Ein Screening ist positiv, wenn mindestens vier Antworten in Teil A ihren jeweiligen itemspezifischen Grenzwert erreichen—nicht einfach vier Antworten mit Oft.

Datenschutz zuerst

Antworten bleiben auf Ihrem Gerät. Kein Konto erforderlich.

Überschneidungen berücksichtigt

ADHD kann Angst, Autismus und Schlafprobleme ähneln—nutzen Sie Ergebnisse, um ein klinisches Gespräch zu beginnen.

ASRS v1.1

ADHD-Selbstbericht für Erwachsene

Wie oft traf jede Aussage in den letzten sechs Monaten für Sie?

Wie oft traf jede Aussage in den letzten sechs Monaten für Sie?

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Wie die Bewertung funktioniert

Für jede der sechs Fragen in Teil A gilt ein eigener Grenzwert. Der Gesamtwert von 0–72 beschreibt die Symptomfrequenz; er ist kein offizieller diagnostischer WHO-Grenzwert.

Die Redaktion von ASRS ADHD Test hat Bewertungsregeln und Gesundheitsangaben am 21. Oktober 2026 anhand dieser Quellen geprüft.

  1. Teil A: 0–3

    Unter dem Screening-Grenzwert

    Weniger als vier Antworten in Teil A erreichten ihren jeweiligen itemspezifischen Grenzwert. Das schließt ADHS nicht aus.

  2. Teil A: 4–6

    Positives Screening

    Mindestens vier Antworten in Teil A erreichten ihren jeweiligen itemspezifischen Grenzwert. Das spricht für eine weitere Abklärung, ist aber keine Diagnose.

  3. Gesamt: 0–72

    Beschreibender Wert

    Der Gesamtwert summiert die Häufigkeit der Antworten. Die WHO legt 24 nicht als allgemeinen Grenzwert für die ASRS v1.1 fest.

Nur eine entsprechend qualifizierte Fachperson kann ADHS nach einer vollständigen Untersuchung diagnostizieren.

Was Sie mit dem Ergebnis tun können

Drei kurze nächste Schritte—egal ob Ihr Score hoch, niedrig oder dazwischen liegt.

  1. 01Schwellenwert verstehenWas 24 und Teil A bedeuten—und was sie allein nicht ausschließen.
  2. 02Grenzen kennenDer ASRS ist ein Screening, keine Diagnose. Was eine Fachperson noch braucht.
  3. 03VertiefenLeitfäden zu Teil A, Schwellenwerten und dem klinischen Gespräch.

FAQ

Häufige Fragen zum ASRS ADHD-Screening für Erwachsene.

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Wie genau ist der ASRS?

Es ist ein validierter Screening-Fragebogen, kein perfekter Detektor. Ein positives Screening erhöht die Wahrscheinlichkeit von ADHS-Merkmalen; ein negatives schließt sie nicht vollständig aus.

Wie wird Teil A ausgewertet?

Teil A umfasst die ersten sechs Items. Jedes hat einen eigenen Grenzwert: Manchmal bei den Items 1–3 und Oft bei den Items 4–6. Erreichen mindestens vier Antworten diese Grenzwerte, ist das Screening positiv.

Wie lange dauert es?

Die meisten Personen schaffen alle achtzehn Items in fünf bis sieben Minuten. Der Fortschritt wird in diesem Browser gespeichert.

Ist es kostenlos und privat?

Das Screening ist kostenlos und braucht kein Konto. Die Auswertung bleibt im Browser. Einzelne Antworten werden nicht an einen Server gesendet.

Ist der ASRS eine Diagnose?

Nein. Es ist nur ein Screening-Instrument. Eine Diagnose erfordert eine klinische Bewertung durch eine zugelassene Fachkraft.

Kann ADHS erst im Erwachsenenalter erkannt werden?

Ja. Viele Erwachsene wurden als Kinder nie untersucht. Überschneidungen mit Angst, Autismus oder Schlafproblemen sind ebenfalls häufig—bringen Sie das Gesamtbild zu einer Fachperson.